レッスン・ワークショップ, マルイファミリー溝口店 8月「エアリアルx筋膜ストレッチ」 2020年8月1日 / 筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を使って身体に負担なく伸ばすことで筋膜を緩め血流を良い状態にすることで身体の不調を整え、リラックス効果を高めます… もっと読む これも好きかも 12月おススメ ボディメンテナンスヨガ 2019年12月17日 【5月特別レッスン】快眠のためのヨガ 2018年5月20日 9月おススメ アロマフローヨガ 2019年9月18日