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【おうちでヨガ】足を壁に立てかけ開脚する寝位のポーズ
家でカラダを動かそう! 足を壁に立てかけ開脚する寝位のポーズ 苦手な開脚を無理なく行いたい方に試してほしいポーズ。重力の助けを借りて、大きく足を広げましょう。足のむくみが気になる方や、下半身痩せしたい方におススメのポーズ…
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【アグニヨガ】スタジオ再開について
AGNIYOGA会員様へ いつもAGNIYOGAをご利用いただきありがとうございます。 早速ではございますが 緊急事態宣言が解除されるか否か不透明のため、 今時点におきまして、スタジオ再開に…