レッスン・ワークショップ, 高円寺店 3月おススメ「ボディメンテナンスヨガ」 2020年3月17日 / 自分自身を知ることから、メンテナンスは始まります。 肩こり、腰痛、膝痛、、、 身体の痛みを抱えたままヨガのアーサナ(ポーズ)の練習をしていませんか? 日々の誤った姿勢や筋力不足、 そして動きの癖などにより生じる体への負担… もっと読む これも好きかも ★特別2チケットレッスン★ エアリアルヨガベーシック 2018年4月30日 【9月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想 2017年9月11日 【9月】夜のフローヨガ 2018年9月19日