3月おススメ「美食ヨガ」

食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。

3月テーマは

新生活ストレス対策
~周りの環境に左右されないからだづくり~


■体験

スーパーフードモリンガの試飲


■ヨガ

【特別】自律神経を整えるヨガ

ポイント:様々な不調の原因となる自律神経の乱れを呼吸とアーサナで整えます。背骨にフォーカスしたレッスン。

≪運動量≫
★2つ


【溝の口スタジオ】

3/21(土) 14:30-16:00 望月沙紀


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/