2月おススメレッスン【筋膜リリースxヨガ】

トリガーポイントや筋肉を覆っている筋膜をほぐすと、身体が軽くスッキリするってご存知ですか?
いつものヨガポーズや いつもの肩こり腰痛に変化を感じられるはず。
今回はテニスボールを使ってほぐします。体のラインが出るウエア着用がオススメです!
※筋膜リリースローラーやボールをお持ちの方はご持参ください

ヨガ初心者さんから上級者さんまでどなたでも。


おすすめ

・身体のコリや痛みにお悩みの方
・むくみを改善したい方
・身体のバランスを整えたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    2/11(火)10:45-12:00 とんみ

            2/24(月) 10:45-12:00      とんみ


料金

会員様:通常2チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/