新中野店, レッスン・ワークショップ 11月おススメ 筋トレxヨガ 2019年11月17日 / 筋力をつけて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しましょう! レッスン前半ではスクワットやランジ、プッシュアップ、シットアップなどの基礎トレーニングを中心に初めての方でも安全に楽しく筋トレをします。 レッスン後半ではトレーニングで… もっと読む これも好きかも 【5・14】母の日イベント開催♪ 2017年5月7日 4月 初めてのパワーヨガ@新中野 2019年3月28日 特別レッスン 顔ヨガ(2016年11月) 2016年10月24日