レッスン・ワークショップ, マルイファミリー溝口店 【10月おススメ】寝たままヨガ~ヨガニードラ~ 2019年10月12日 / 毎日たくさんの情報、やるべきことに追われて、常に考え事をしていたり、 気が休まっていないと思うことはありませんか? 朝起きて心身がスッキリしない、眠りが浅いなど、それは脳の休息が必要なサインかもしれません。 ヨガニードラ… もっと読む これも好きかも ウエストシェイプヨガ 2019年2月6日 【6月特別レッスン】アロマメディカルヨガ@笹塚 2018年5月30日 1月のテーマは「オープンハート」 2018年1月8日