レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 【10月おススメ】月ヨガ 2019年10月1日 / 月ヨガは、子宮を包む骨盤の働きを活性化することで、女性性を高めて美しい心とカラダをつくるヨガです。 女性のカラダは約28日間で浄化と再生を繰り返すといわれ、月のリズムは女性の骨盤の開閉や月経周期に大きく関係しています。 … もっと読む これも好きかも ★10月特別レッスン★ エアリアルx美脚ヨガ 2018年10月20日 ★おススメ★ 筋トレxヨガ 2019年1月11日 【2月特別レッスン】初めてのピラティス 2018年2月2日