新中野店, レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 9月おススメ ボディメンテナンスヨガ 2019年9月13日 / 自分自身を知ることから、メンテナンスは始まります。 肩こり、腰痛、膝痛、、、 身体の痛みを抱えたままヨガのアーサナ(ポーズ)の練習をしていませんか? 日々の誤った姿勢や筋力不足、 そして動きの癖などにより生じる体への負担… もっと読む これも好きかも 10月新中野店ワークショップのお知らせ♪ 2015年10月6日 【2月特別レッスン】月ヨガ 2018年2月3日 【10月おススメレッスン】はじめてのパワーヨガ 2018年9月28日