レッスン・ワークショップ, 高円寺店 9月おススメ 朝のフローヨガ 2019年9月10日 / 呼吸と動きを連動させながらポーズを展開していくことで、無理なく体をほぐしながらポーズを深めていくことができます。朝の新鮮な空気を体いっぱいに取り入れることで、頭もスッキリ、身体もリフレッシュし、朝から活発に動けるようにな… もっと読む これも好きかも 朝の三軒茶屋スタジオ♪ 2017年9月3日 【3月特別レッスン】エアリアルx体幹トレーニング 2019年3月23日 11月特別レッスン 『エアリアルx肩こり解消ヨガ』 2018年11月25日