新中野店, レッスン・ワークショップ, 高円寺店, マルイファミリー溝口店 9月おススメ 肩こり解消ヨガ 2019年9月2日 / 日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。 血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。 おすすめ ・… もっと読む これも好きかも 【7月特別レッスン】セラバンドピラティス 2017年7月11日 【2月特別レッスン】月ヨガ 2017年2月4日 【特別レッスン】セラバンドピラティス 2016年12月25日