8月ワークショップ はじめてのアーユルヴェーダWS

~体質別! 自分にぴったりのポーズ・呼吸法・オイルケアを学ぶ~

アーユルヴェーダは世界三大伝統医学の1つ。
何千年もの間受け継がれてきた生命の知恵。

生まれ持った体質と、後天的な影響を受けた今の体質に大きな隔たりがあるとき、
私たちは不調になると考えられています。
生まれ持った体質は、外見的特徴だけでなく、性格、適職、恋愛観などにも表れてきます。
自分の体質を知り、本来の特性を輝かせるためのポーズ・呼吸法・オイルケアを習得しましょう。
オイルケアでは、体質別にアロマを選び、オリジナルトリートメントオイルを作成できます。

アーユルヴェーダ的視点で、自分自身や周りの人たちを眺めてみると、新しい発見や、より良い付き合い方が見えてきます。


【おススメ】

・「自分の体質を知って、セルフメンテナンスしたい」
・「体質にあったアロマトリートメントオイルが作りたい」
・「人間関係をより良くしたい」


【候え㎜時スタジオ】

8/12(月)14:15-17:15  Mika


■参加費

・一般:7.000円(税込)
・養成講座在校生、卒業生:5000円(税込)

・レギュラー会員様:6000円(税込)

マンスリーチケット、回数券、特別招待券は

利用できません

 

【お申込み方法】

1.店頭、ネット、電話よりご予約ください。

2当日スタジオにて参加費をお支払いください


 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

【8月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック ~初級~

初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。


おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  8/03(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                               8/12(月)14:30-15:45    大塚めぐみ

                                              8/29(木)20:45-21:45    相馬香子 ※60分

                                              8/24(土)16:15-17:30    鈴木絵美

          8/25(日)16:15-17:30    Miho

笹塚スタジオ   8/28(水)13:45-15:00  Miho

         8/31(土)14:30-15:45   井手花奈 

高円寺スタジオ     8/07(水)18:45-20:00   吉田理恵

                                             8/30(金)14:30-15:45   吉田理恵

                                              8/31(土)11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ  8/03(土)10:45-12:00   鈴木絵美

                                               8/30(金)13:00-14:15   Miho


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:体験料3000円(税込)

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

8月おススメレッスン 肩こり解消ヨガ

日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。


おすすめ

・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方


開催詳細

溝の口スタジオ     8/31(土)19:30-20:45  丸島怜子

高円寺スタジオ     8/06(火)10:00-11:15  稲山亜紀

            8/20(火)10:00-11:15  漆原真理

新中野スタジオ  8/01(木)10:00-11:15  Miho

         8/27(火)12:00-13:15   鈴木絵美


 

料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

新中野限定レッスン ホイールヨガ~ストレッチ~

ホイールヨガがAGNIYOGAに新登場!
ホイールという円形の道具を使い、
やさしいポーズと簡単なエクササイズで、
安全に身体をストレッチし、温めていきます。
ホイールを使うことで、胸や肩が今迄に無い可動域で開き、
快適で本来の美しい姿勢を作り出すことができます。
また、脚裏、腰の強張りを解放し、体幹力がUPする効果もあります。
他では中々体験できないホイールヨガをぜひお試しください♪

【新中野】インストラクター:青山眞弓

8/04(日)14:15-15:30

8/08(木)12:00-13:45

8/18(日)14:15-15:30

8/22(木)12:00-13:45

8/25(日)14:15-15:30

8/26(月)12:00-13:15

8/29(木)12:00-13:45

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/

7月限定 メディカルWS~アロマトリートメント~

精油の選び方から活用方法を学び、ご自身で
オリジナルマッサージオイルをお作り頂けます♪
手浴、指ヨガで手を温めたら、オイルを塗布して
セルフリンパマッサージ+筋肉マッサージ+ヨガのポーズを
組み合わせてリンパの流れを良くします。
また、ペアで行う簡単なハンドトリートメントテクニックを習得します。
ハンドトリートメントは場所を選ばず施術することができますのでご家族さまに、お友達に、ヨガのクラス、病院、介護、福祉などの職場でも気軽に取り入れていただけることができます♪


【おススメ】

・アロマが好きな方
・ハンドマッサージを習得したい方
・メディカルヨガに興味がある方


【三軒茶屋スタジオ】

7/26(金)10:00-13:00  美月まどか


■参加費

・一般:7.000円(税込)
・養成講座在校生、卒業生:5000円(税込)

・レギュラー会員様:6000円(税込)

マンスリーチケット、回数券、特別招待券は

利用できません

 

【お申込み方法】

1.店頭、ネット、電話よりご予約ください。

2当日スタジオにて参加費をお支払いください


 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/
<Agniyoga fasting>https://www.agniyoga.jp/fasting/