新中野店, レッスン・ワークショップ 4月 筋トレxヨガ@新中野 2019年4月21日 / 筋力をつけて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しましょう! レッスン前半ではスクワットやランジ、プッシュアップ、シットアップなどの基礎トレーニングを中心に初めての方でも安全に楽しく筋トレをします。 レッスン後半ではトレーニングで… もっと読む これも好きかも 【12月特別レッスン】初めてのパワーヨガ 2017年12月1日 デトックスフローヨガ好きな2人♪ 2017年10月12日 【5月特別レッスン】美尻ヨガ 2018年4月28日