笹塚店, レッスン・ワークショップ, 高円寺店, マルイファミリー溝口店 【4月特別レッスン】エアリアルx筋膜ストレッチ 2019年4月17日 / 筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を使って身体に負担なく伸ばすことで筋膜を緩め血流を良い状態にすることで身体の不調を整え、リラックス効果を高めます… もっと読む これも好きかも 1月のテーマは「オープンハート」 2018年1月8日 ★おススメ★ ヒーリングヨガwithキャンドル 2019年1月12日 【7月特別レッスン】陰ヨガ 2017年7月10日