レッスン・ワークショップ 目覚め*+ 2019年4月2日 / こんにちは^_^青山です。 今日は姿勢調整ヨガのレッスンでした*気温差でカラダのだるさがまだ治らない〜(T ^ T) という方も多かったですが、 レッスンでは腹筋&背筋のトレーニングを取り入れてみなさんいい汗を流… もっと読む これも好きかも 8月新中野ワークショップのお知らせ♪ 2015年7月28日 エアリアルヨガ笹塚 クラススタートに向けて。 2017年12月12日 4月スタート! やさしいアシュタンガヨガクラス @新中野店 2012年4月28日