【3月特別レッスン】エアリアルヨガベーシック

初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。
基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。
布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感できます。


おすすめ

・ストレッチを深めたい方
・エアリアルヨガを初めて見たい方
・リラックスされたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  3/02(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                               3/21(木)16:15-17:30     Kyoko

                                              3/23(土)16:15-17:30    鈴木絵美

                                              3/28(木)20:45-21:45     Ema(※60分)

          3/31(土)16:15-17:30    Miho

笹塚スタジオ   3/29(金)19:00-20:15   Ema 

                                               3/23(土)14:30-15:45   Ema 

高円寺スタジオ     3/30(土)11:00-12:15   Miho

溝の口スタジオ  3/29(金)13:00-14:15   Miho


料金

プラチナ会員様:チケット1枚消化
マンスリー会員様:チケット2枚消化
(エブリデー会員様は1枚で受講可能)
ファミリー会員様:受講不可
体験:受講不可

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

【3月WS】ボディメイクヨガ~セルフ整体~

自分の癖に応じたメニューで、自らの力で整える、
まさにセルフ整体ともいえる、ヨガの実践方法を
3時間かけてじっくり深めるクラスです。
足裏から整え、骨盤の歪みや左右差、O脚X脚、
下半身浮腫みなどのさまざまなお悩みを改善し、
本来の美しいボディラインを引き出します。


【おススメ】

・骨盤の歪みを感じている方
・O脚X脚にお悩みの方
・下半身のむくみにお悩みの方


【笹塚スタジオ】

3/01(金)13:45-16:45  亜紀子


■参加費

・一般:6.000円(税込)
・養成講座在校生、卒業生:4000円(税込)

・レギュラー会員様:5000円(税込)

マンスリーチケット、回数券、特別招待券は

利用できません

 

【お申込み方法】

1.店頭、ネット、電話よりご予約ください。

2当日スタジオにて参加費をお支払いください


 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

ファスティング☆

皆さま  こんにちは!

今日はファスティングのご案内です(^^)

私の太陽礼拝 相方の望月沙紀インストラクターが担当です!

ファスティングは英語で断食のこと

しかし 単に食事を摂らないことだけを目的にしたものではなく、飲みやすい酵素ドリンクでファスティングを行うことで

身体本来の解毒力 免疫力を復活さていきます!

ご興味のある方 は フロントまたは

望月インストラクターまで

お待ちしております(╹◡╹)

 

 

【2月特別レッスン】エアリアルx美脚ヨガ

下半身を美しく引き締めたい方におすすめのクラス。
エアリアルヨガで使用するファブリックに体を預けて、筋肉をほぐすリンパや体液の流れをよくする練習や、
バランスの良い筋力を身に着ける練習など、脚を美しくするための練習が盛りだくさんのレッスンです。


おすすめ

・0脚やX脚を改善したい方
・下半身のむくみを解消したい方
・下半身の血流を高めたい方


開催詳細

高円寺スタジオ  2/27(水)18:45-20:00   鈴木絵美 


料金

プラチナ会員様:1チケット

レギュラー会員様:2チケット 

ファミリー回数券:使用不可

一般の方:体験不可

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

 

ボディメンテナンスヨガ

自分自身を知ることから、メンテナンスは始まります。
肩こり、腰痛、膝痛、、、
身体の痛みを抱えたままヨガのアーサナ(ポーズ)の練習をしていませんか?
日々の誤った姿勢や筋力不足、
そして動きの癖などにより生じる体への負担が体の故障や変形、
肩こりや腰痛といった不快な症状を生み出す原因にもなります。
使っていない筋肉を目覚めさせ、今よりもっと体への意識を高めていきましょう!
身体の使い方が分かると、苦手なアーサナも出来るようになるかも?!


おすすめ

・身体に悩みを抱えている方
・ポーズの中での無駄な力みを解消したい
・なんとなく型をとる練習から卒業したい方


開催詳細

新中野スタジオ    2/25(月) 19:00-20:15 Kyoko


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/