レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 ★おススメ★ ピラティスベーシック 2019年1月3日 / 「ピラティス」は「健康的にスリムになりたい」「ムリはしたくない」という人にピッタリのエクササイズ。骨盤を常に安定させて動かすことで、骨盤のゆがみが改善され、姿勢の悪さや疲れやすさ、肩こりなどを解消する効果も期待できます。… もっと読む これも好きかも 5月クラスのご案内♪ 2016年4月22日 ついに!!ご対面!*+ 2018年1月23日 2月おススメレッスン【美食ヨガ】 2020年2月9日