はじめてのパワーヨガ

普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。


おすすめ

・脂肪を燃焼させたい方
・代謝をあげたい方
・ストレス解消したい方


開催詳細 

新中野スタジオ                2/03(日) 12:30-13:45 エリコ 

              2/10(日) 12:30-13:45 エリコ 


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

とっても柔らかい〜

皆さん こんにちは!

鈴木です^^

 溝の口店 親子ヨガ 子供達が やりたがる

🐢さんのポーズ♪

大人は中々 、足先が遠かったりします

私もです笑 子供の時はできたはず⁈

前よりも 一歩 ほぐれると とっても嬉しいですね!

子供達と一緒にやるといつもより背中が、不思議と伸びますね

素敵な一日を♪^^

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

はじめてのアシュタンガヨガ

アシュタンガヨガの初心者向けクラス♪
ポーズの軽減法を丁寧にお伝えし、自分のペースでヨガのポーズを進められるので、初心者の方にもわかりやすく、無理なく行えます。カラダを安全に、しっかりと動かして、一緒にさわやかな汗を流しましょう!

 

おすすめ

・エネルギッシュに身体を動かすことが好きな方   
・呼吸を深めたい方 ・ヨガを深めたい方
・体全体を動かしたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  2/02(土)14:15-15:30 Aki


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

ピラティスベーシック

「ピラティス」は「健康的にスリムになりたい」「ムリはしたくない」という人にピッタリのエクササイズ。骨盤を常に安定させて動かすことで、骨盤のゆがみが改善され、姿勢の悪さや疲れやすさ、肩こりなどを解消する効果も期待できます。続けるうちに本来自分が持っている自然な”体バランス”に近づけてくれます。初めての方にもわかりやすいクラスなので、どんな方にもご参加いただけます。


おすすめ

・健康的にスリムになりたい方
・体のコリを解消したい方
・姿勢のゆがみを整えたい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ   2/02(土) 12:30-13:45 Kanako


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

月曜15:00エアリアルヨガの担当に♪

こんにちは!

青山です。毎日晴れていて気持ちがいいですね♪

いよいよ明日から*

月曜日15:00-16:15@笹塚店 エアリアルヨガのレッスンを担当することになりました♪

また笹塚のみなさまとお会いできる事が楽しみです^_^

 

いよいよ明日から♪

よろしくお願いします*+