レッスン・ワークショップ, 高円寺店 ボディメンテナンスヨガ♡ 2018年11月16日 / 自分自身を知ることから、メンテナンスは始まります。 肩こり、腰痛、膝痛、、、 身体の痛みを抱えたままヨガのアーサナ(ポーズ)の練習をしていませんか? 日々の誤った姿勢や筋力不足、 そして動きの癖などにより生じる体への負担… もっと読む これも好きかも Riyu先生 2015年3月17日 【おススメ】ピラティスxミニボール 2018年12月17日 【特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル 2018年1月20日