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【9月】美食ヨガ
食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラスです。 ■9月テーマ 美食ヨガ 「NEXTブーム?!チャコールクレンズとは?」~真っ黒フードで肝臓も腸内…
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肩関節ワークショップ@高円寺店 開催レポート*
こんにちは、あおやまです* 今回初めてとなる、肩関節ワークショップ@高円寺店を開催しました! 3時間もの長丁場!!! 本当にうまくいくのか、はじめてのことで不安と緊張で始まるまで、そわそわしっぱなしでした、 参加メンバー…