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★9月特別レッスン★ メディカルヨガ肩関節
お客様のお身体のお悩みで最も多い「肩こり」。 肩関節の特徴や、筋肉の構造を分かりやすく解説し、 「なぜ体が硬くなるのか」「肩こりや五十肩はなぜおこるのか?」といった原因を正しく理解し、肩周りの不調にアプローチできるように…
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ヨガウェアも秋色♪
こんばんは!青山です。 今日は、マルイファミリー溝口店でエアリアルヨガレッスンでした♪ リアルストーンの秋色ウェアが入荷していて、興味深々*+ 季節ごとにウェアを買い換えたくなります^ ^ リアルストーンの新作ウェアも、…