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股関節ワークショップ 開催!

こんばんは!青山です。

先日、メディカルヨガ股関節ワークショップを開催しました♪

股関節に関するケガや悩みの原因の理論を理解し、ボディチェックや盛りだくさんのワークで実践的なカラダの調整法を学ぶ3時間!

今回も参加された方から、股関節についての悩みを解決するきっかけが得られたと嬉しいお声が多かったです^ ^..

股関節は、カラダ年齢がわかるところと言われるくらい、カラダのバランスをとっているところなので、

まだ動けるうちにきちんと調整したり、自分にあったメンテナンス方法を知っていることが大切だと思います。

きになる方は是非ご参加ください。

1/31(木)14:30-17:30@新中野店

お待ちしています!

[開催レポート]108回太陽礼拝ワークショップ@新中野店

こんばんは!あおやまです^_^

今年も108回太陽礼拝ワークショップを開催して、たくさんの方がご参加くださいました*+

約1時間半の間ひたすら、無心で、太陽礼拝を繰り返して、今年も参加者全員が108回を達成することができました(=´∀`)人(´∀`=)

決して楽ではないことですが、やりきった人にしかわからない、達成感や自信につながる変化があったのではないかと思います!

クラス後の、つやつや&キラキラなみなさんと今年も記念撮影ができて、本当に嬉しかったです(^^)

みなさまありがとうございました!ゆっくり体の疲れを癒してくださいね♪

そして、ステキなクリスマスをお過ごしください*+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

大盛況!感謝!

こんばんは!青山です。

朝から大盛況ありがとうございました*+

笹塚店のみなさんの前向きなエネルギーに包まれた朝のヨガレッスンは最高に幸せな時間でした。

感謝です!

またお待ちしています(^^)

 

 

 

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

12月こそ*+

こんばんは!青山です。

12月になりましたね♪

手帳には、1月のスケジュールを書き込んでいて、もう気分は年末モードです笑

バタバタと忙しい時こそ、ヨガをして自分自身のための時間を大切にしたいですね♪

今月も癒しの空間を一緒に過ごせたら嬉しいです^_^お待ちしています*

 

 

 

 

 

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/

108回太陽礼拝♪今年も一緒に*

 

 

 

 

 

 

こんにちは!あおやまです。

クラスに来てくださった方にはご案内させていただきましたが、今年もやります♪108回太陽礼拝ワークショップのご予約が開始されています^ ^

私は12月23日(日)16:00-17:30@新中野店でクラスを担当させていただきますので、みなさま是非遊びにいらしてくださいね^ ^

年末は筋肉痛になっちゃうかもしれませんが…♡

それ以上の喜びや達成感を一緒に味わえたらと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)

おまちしています♪

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>https://www.agniyoga.jp/agnischool/