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【5月特別レッスン】美尻ヨガ
きゅっと上向きに引き締まった丸みのあるハート型のヒップ を目指しましょう♡美尻ヨガは骨盤のゆがみ調整にも効果的なので、腰痛・膝痛防止、歩き方の改善にも役立ちます♪ レッスン前半ではゆっくりお尻のコリをほぐし、後半ではお尻…
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かわいいパンツ
こんばんは☆ 梅雨って終わったんですか(;´Д`)? すっかりもう真夏な日が続いておりますが、皆様バテてないですか?? あ”づい”-と思って笹塚スタジオ来たら、爽やかな莉央さんの笑顔に癒されました♪ その莉央さんが履いて…