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【2月特別レッスン】おなか引き締めヨガ

ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス
腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。


おすすめ

・おなかのたるみが気になる方
・筋力を高めたい方
・腰回りが疲れやすい方


開催詳細

新中野スタジオ    2/07(水)19:00-20:15  エリコ

高円寺スタジオ    2/20(水)19:00-20:15 エリコ

 


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【2月特別レッスン】肩こり解消ヨガ

日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。


おすすめ

・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方


開催詳細

高円寺スタジオ    2/06(火)19:00-20:15  エリコ

三軒茶屋スタジオ   2/12(月)14:15-15:30  Miyu

新中野スタジオ    2/12(月)12:30-13:45 エリコ

           2/19(月)11:45-13:00  青山眞弓

           2/21(水)19:00-20:15  エリコ

           2/26(月)11:45-13:00  青山眞弓


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/

 

【特別レッスン】おなか引き締めヨガ

ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス
腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。


おすすめ

・おなかのたるみが気になる方
・筋力を高めたい方
・腰回りが疲れやすい方


開催詳細

高円寺スタジオ    1/28(日) 16:00-17:15 エリコ


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【特別レッスン】新年ヨガ

2018年スタートクラスのため、新年の御祈願をする木札を参加者全員にプレゼントさせていただきます。1月のテーマは「オープンハート」。神社にお参りをするように、自分自信を見つめて心を研ぎ澄まし、心地よく一年をスタートしましょう!


おすすめ

クラスの内容はハタヨガ1となっています。テーマは「オープンハート」。参加者全員に木札をプレゼント*+御祈願を書いてお持ち帰りいただけます。


開催詳細

三軒茶屋スタジオ    1/03(水) 10:00-11:15 青山眞弓

新中野スタジオ    1/03(水) 10:00-11:15 Miyu

笹塚スタジオ    1/03(水) 10:00-11:15 Miho

高円寺スタジオ    1/03(水) 10:00-11:15 三田瑶子

溝の口スタジオ    1/03(水) 10:45-12:00 池永優香


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/