「青山眞弓」タグアーカイブ

ブログ見ています*は、ものすごく…*+

こんばんは!あおやまです。

今日も笹塚店と新中野店で楽しくレッスンしてまいりました*
「先日載せた添加物の少ないプリンを早速食べてみましたよ~」

と朝からお話しして、ブログを見て出さっている方がいることが、ものすごくうれしくてこれからももっといろんなことを書いていこう*と思ったのでした^^

最近思うのですが、ヨガのポーズが上達するときって、
カラダの感覚を掴めたりイメージできたりしたときなのですよね。

つまり、想像力がしっかりと働いた時*

ブログも、誰がみてくれているかわからないわけですから、
色んな人の心にとどくことを想像すると、

もっと、もっと伝えたい言葉がわいてくる感覚があります。

言葉で人は理解しあえる、でも、想像すること、
想うことも大切なのかもしれないな~と気づきをいただきました。

ありがとうございます*
みなさんあってのインストラクターです。

これからも、心からのコミュニケーションを続けさせていただきますね*

写真は、先日のメディカルヨガ講座より^^

 

 

 

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>http://agnischool.jp/

メディカル講座6日目♪

こんばんは、青山です^ ^

今日はメディカル講座6日目でわいわい楽しいお勉強の時間を過ごしました*

今日は積極的に質問をされるみなさんの前のめりな姿勢に嬉しさを感じました^ ^

一生懸命ってやっぱり魅力的ですよね!私も突き動かされる物があり、熱がいい感じに入りました*

 

ヨガのクラスは想いでできています。

どんな高い技術をもっていても、想いがなければ伝わらないし役に立たないし

どんな想いでクラスをデザインしていけばいいのかで変わりますよね。

みなさんの想いをヨガを通じて伝えていく、そのやり方を次回詳しくお伝えしていきたいと思います^ ^

とっても楽しみです*

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>http://agnischool.jp/

★8月★ 肩こり解消ヨガ

日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。


おすすめ

・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方


開催詳細

笹塚スタジオ       8/31(金)19:00-20:15  Ema

溝の口スタジオ   8/11(土)19:30-20:45  鈴木絵美

新中野スタジオ   8/02(木)10:00-11:15  ハル

          8/13(月)11:45-13:00  青山眞弓

          8/16(木)10:00-11:15   Kou

                                                    8/7、21、28(火)11:45-13:00  鈴木絵美

          8/14(火)11:45-13:00   中原百合香


 

料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>http://agnischool.jp/

 

添加物の少ないプリン♪

こんにちは!あおやまです。
今日も一段とあつ~い一日となりましたね~!

炎天下の中、クラスに来て下さったみなさま、
今日もありがとうございました*+

アロマメディカルヨガ@新中野店
ハタヨガ1@新中野店
エアリアルヨガ@笹塚店
メディカルヨガ無料説明会@笹塚店

と、たくさんレッスンを開催しておりましたが、

暑い中来て下さった甲斐があった!と仰っていただけたり、
クラスの後の心地よさそうなみなさんの表情をみて、
とってもうれしくなりました♪

これからも、体調崩さないように、ヨガ習慣続けていきましょうね*

さて、先日ある生徒様と話題になった、”私の好きな添加物の少ないプリン”をお知らせアップさせていただきますね(^’^)

私の好きなコンビ二スイーツの一つがこちら*

ででん!「こだわり極プリン」です^^

添加物がすくなくて、シンプルな材料で作られているので
比較的安心して食べられるので、好きなのです♪

最近、特にあまり見かけないので、
見つけるとついつい買ってしまいます^^…

コンビニやスーパーに売っていますよ♪

”先生はお菓子あまり食べないのですか~?”とたまに質問されますが、偏りなくすきな時に好きなものを適量食べるのが、カラダにも、ココロにもいい!と思っているので、

好きなものを吟味して、楽しんで食べています^^

なんでも、ほどほどが心地いいですよね♪
ストイックさも、ゆるさも大切だと思っています。

みなさまの、オススメスイーツはどれですか~?
今度教えてくださいね^^

今日も素敵な夜をお過ごしください*

 

 

 

 

 

 

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
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<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>http://agnischool.jp/

メディカルヨガ1期生5日目終了!

こんばんはー!
青山です。今日もあつーいですね!!みなさま
お元気ですか??どんな日曜日を過ごされていましたか?

こちら、メディカルチームは、講座を5日目を迎えて、
俄然燃えております~*+メラメラ。

どこが燃えているかというと、

コア!お腹の感覚を徹底特訓して、
カラダの使い方をどんどんマスターしていただきました。

みなさん口々に、同じアサナなのに、全然ちがうー!とか、
やっとわかってきました!など嬉しい声も聞けて、

達成感を感じる会となりました。

カラダって、きちんと知って、正しく使うと、
面白いくらいコントロールできるようになってきます。

私はここまで。

と決めつけていたり、あきらめていた、カラダの操作が
みるみる変わってきます。

カラダの可能性を信じて高めてあげられるのは、
自分自身だけです。体を信頼してヨガで色んな変化を実現していけたら、とても楽しいですよね♪

メディカルヨガインストラクター養成講座の9月期以降も、
まだお申込み可能なので、ご興味ある方は声かけてください!!

今日も暑い(熱い(笑))一日、おつかれさまでした*

 

 

 

 

 

 

 

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<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
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<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
<Agniyoga School>http://agnischool.jp/