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明日は笹塚ラストです〜

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AGNIYOGA池永です。

 

明日は、、、

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笹塚スタジオ最後のレッスン日になります。

9:00-ハタヨガは10人待ちくらい、、、

ですが、あした当日キャンセルも出ると予測して、また見てみてください。

 

2枠目は美食ヨガです。

前半食セミナー、そのあと45分間私がヨガレッスン担当します!(*^^*)

スムージー試食したり、今月も楽しい会ですよ♡

 

一年かな?持ち続けて、毎週毎週同じようなメンバーで、、、

いつもの笑顔で、、、

 

はーさみしい!!!!

伝えたいこと、いっぱいいっぱいありますよー。

 

また明日お会いしましょう♡

写真撮りましょうね(*^^*)

三軒茶屋店HP http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
新中野店HP http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
笹塚店HP http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
高円寺店HP http://www.agniyoga.jp/koenji/

【3月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル

mariさん①

キャンドルの温かみある炎がゆらめく幻想的なムードの中でカラダとココロを整えていくクラスです。
仕事や日常生活での疲れを非日常的な空間で癒しませんか?カラダへの集中力を高めて、深いリラクゼーション効果が得られます。

 


おすすめ

・カラダの疲れを感じている方
・気持ちを落ち着かせたい方
・リフレッシュしたい方
・癒されたい方


開催詳細

笹塚スタジオ  3/26(日)17:45-19:00    MARI

 


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/

【3月特別レッスン】顔ヨガ

荻原さんWS

表情筋を鍛えたりストレッチをするお顔のヨガです。

表情筋は頭蓋骨にのっているだけなので落ちやすく、その表面の皮膚はたるみやすいという性質を持っています。

ただ小さい筋肉ですので、頑張って鍛えればすぐに効果が顕れる利点もあるんです!むくみ、たるみ、目の下のクマ、表情ジワなど、気になるところを解消して、血色の良く引き締まった小顔を作りましょう。表情が豊かになれば、心の持ちようも変わってきます。今よりもさらにキラキラと素敵な笑顔で過ごして頂けますように。

荻原さんWS用Before                              After


【お持物】

・手鏡×1

※横10cm×縦12cm

以上の鏡をご持参ください。


開催詳細

笹塚スタジオ  3/25(土)10:45-12:00     荻原由紀


料金

会員様:通常1チケット

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/

<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/

<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/

<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/

【3月特別レッスン】クリパルヨガの月礼拝

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クリパルヨガとは数あるヨガの流派の一つでインドのスワミクリパル師の教えに基づいたセルフケア要素の高いヨガです。クリパルヨガの月礼拝は、体を左右(横)に開くようなポーズが多く取り入れられており穏やかな女性的エネルギーを高めるとも言われています。
普段のクラスでよく練習する、縦の動きを主とした太陽礼拝は活気が湧くような男性的なエネルギーを高めると言われていますのでその違いを是非体験してみてください。
また、股関節まわりをよく動かすので冷えやむくみ解消の効果も期待できます。

 

おすすめ

・穏やかにリラックスした状態になりたい方     
・ストレスを解消したい方
・じんわりと汗ばむ程度に動きたい方
・冷えを改善したい


開催詳細

笹塚スタジオ   3/20(月) 13:00-14:15 村木美貴


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

三軒茶屋店HP http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
新中野店HP http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
笹塚店HP http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
高円寺店HP http://www.agniyoga.jp/koenji/

4月からの青山レッスン*

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みなさまこんにちは、青山です。
今日は朝ヨガ7:30~三軒茶屋店で一日がスタートしました♪

4月に5店舗目の溝の口店がオープンになるので、水曜日と日曜日のクラスが一部変更になり、三軒茶屋店の朝ヨガは3月末までの担当となります(;_:)。いつも来て下さった皆様、楽しい時間を共有していただき、今まで本当にありがとうございました。

クラスが変わるのは、本当に寂しいですね。未だに全然なれないですが、

引き続き日曜日の朝ヨガに来られるのもよし、次のクラスの9:00~ハタヨガ1青山クラスに来られるのもよし、これからも楽しい日曜日の楽しい朝時間を過ごしてもらえたら、うれしいかぎりです!!

とここで、青山の4月以降のレッスンまとめを改めてお知らせ致します*+

■□青山レッスン(4月以降)□■

日曜日
09:00-10:15 三軒茶屋 ハタヨガ 1    
10:45-12:00 三軒茶屋 超☆姿勢調整ヨガ  
14:15-15:30 マルイファミリ―溝口 ハンモックヨガ
   
月曜日
10:00-11:15 新中野  アロマ姿勢調整ヨガ 
11:45-13:00 新中野  ハタヨガ 1    

火曜日
10:00-11:15 笹塚   ハタヨガ 1   
11:45-13:00 笹塚   アロマ姿勢調整ヨガ 
19:00-20:15 新中野  姿勢調整ヨガ    

水曜日
10:00-11:15 三軒茶屋 ハタヨガ 1    
11:45-13:00 三軒茶屋 超☆姿勢調整ヨガ  
17:00-18:15 マルイファミリ―溝口 ハンモックヨガ  
19:00-20:15 マルイファミリ―溝口 ハンモックヨガ

木曜日
10:00-11:15 新中野  姿勢調整ヨガ   
12:30-13:45 新中野  ハタヨガ 1    

■3月末までのレッスン
日曜日 朝ヨガ        7:30-8:30 三軒茶屋 
水曜日 ハタヨガ1        19:00-20:15 新中野
    デトックスフローヨガ 20:45-22:00 新中野

 

3月末までのレッスン!にはぜひぜひご都合つけて遊びにいらしたくださいーみなさまに会いたいです*+

ではでは、今日も素敵な夜をお過ごしくださいませ*
青山

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