レッスン・ワークショップ
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ご愛顧に感謝して*溝の口店に行ってみようキャンペーン*開催します♪
みなさま、こんにちはAGNIYOGAの青山です。 いつもありがとうございます* 5店舗目のAGNIYOGAのオープンを祝して☆ +*溝の口店に行ってみようキャンペーン!を開催します*+ 4/10~4/30まで、既存の会員…
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逆転ポーズの魅力*
みなさま、こんにちは、青山です。 エアリアルヨガ絶賛練習中♪ 逆転ポーズの魅力を改めて実感しています。 ある程度の柔軟性や筋力が必要なヨガマットの上での逆さまポーズ。空中ヨガだと初日でもできる方がほとんどだと思います! …
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【3月特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル
キャンドルの温かみある炎がゆらめく幻想的なムードの中でカラダとココロを整えていくクラスです。 仕事や日常生活での疲れを非日常的な空間で癒しませんか?カラダへの集中力を高めて、深いリラクゼーション効果が得られます。 お…
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【3月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ
パワーヨガはアクティブに動きながら、しっかりとポーズをキープすることにより、代謝が良くなり、自然と筋肉も ついて、ボディラインをスッキリさせます。 この特別レッスンでは、 基本的な12ポーズを連続して取っていく太陽礼拝を…
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【3月特別レッスン】顔ヨガ
表情筋を鍛えたりストレッチをするお顔のヨガです。 表情筋は頭蓋骨にのっているだけなので落ちやすく、その表面の皮膚はたるみやすいという性質を持っています。 ただ小さい筋肉ですので、頑張って鍛えればすぐに効果が顕れる利点もあ…