5月のハタヨガテーマは『呼吸を深める』
こんばんは、青山です♪
昨日も今日も、たくさんの方がレッスンに参加してくださり、嬉しかったです~*『シェイプアップ』~筋力アップ&二の腕ほっそり~という4月のテーマにふさわしい、チャレンジングなポーズで楽しい~気持ち~を体感していただきました*
今日は、朝から大雨だったにもかかわらず、満員のご予約表をみて感動!!!(T_T)*+
「こころが折れそうになりました~(泣)でもきてよかったです*」とうれしい言葉をいただけて、心打たれました*+いつもありがとうございます。
今月好評だった、二の腕を意識したポーズの練習は、5月のテーマの『呼吸を深める』にも実はつながっていくので、来月も引き続き練習していきたいとこっそり思っています^^..
どんな天気でも、どんな環境でもヨガで自分を見つめてカラダを整えて、活き活きと過ごしていきましょう。そして、もっともっときれいを目指していきましょう~*
今月のハタヨガもご参加いただきありがとうございました!
来月もおまちしています。
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