【11月特別レッスン】肩こり解消ヨガ
日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。
おすすめ
・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方
・リラックスしたい方
(運動量:★)
開催詳細
新中野店スタジオ 11/01(水)19:00-20:15 エリコ
新中野店スタジオ 11/05(日)10:45‐12:00 Naomi
新中野店スタジオ 11/06(月)10:00‐11:15 青山眞弓
新中野店スタジオ 11/15(水) 11:45-13:00 Ema
料金
会員様:通常1チケット
一般の方:体験レッスンで受講可能です
<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/