【10月特別レッスン】プラーナヨガと瞑想

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前半に呼吸法とアサナでカラダを動かし活性化しながら、後半に気づきの瞑想を行います。

瞑想はだれでも簡単に実践できて、心身の深いリラクゼーションへと導いてくれます。

ご自身の内側にある静寂を一緒に感じてみませんか?


おすすめ

・瞑想に興味がある方
・寝ても体の疲れがとれない方
・リラックスしたい方


開催詳細

新中野スタジオ     10/26(木) 12:30-13:45 青山眞弓 

三軒茶屋スタジオ    10/29(日) 10:45-12:00 青山眞弓


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

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