【10月特別レッスン】肩こり解消ヨガ
日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。
おすすめ
・肩コリ、首コリに悩んでいる方
・ストレスを解消したい方
・深く呼吸をしたい方
・リラックスしたい方
(運動量：★)
開催詳細
新中野店スタジオ 10/08(日)10:45-12:00 Naomi
新中野店スタジオ 10/30(月) 11:45-13:00 青山眞弓
料金
会員様：通常1チケット
一般の方：体験レッスンで受講可能です
＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
＜高円寺店＞http://www.agniyoga.jp/koenji/
＜溝口店＞http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/
