朝の三軒茶屋スタジオ♪

こちら、三軒茶屋店のお茶スペースにて^^

秋晴れの今朝は、太陽の光がカフェスペースを照らしてくれていてさわやかな空気が流れていました＊＋

お休みの朝、
早起きをしてヨガスタジオで自分をメンテナンス♪＊＋

そんな素敵なヨガライフを送っている
アグニファミリー(会員様)が今日もたくさんご参加くださいました。

朝は特に思考(マインド)が静かで
呼吸や体の感覚が高い時なので、ヨガを習慣化したい方には特にオススメの時間帯だったりします♪

朝が苦手だった私も、ヨガのおかげで朝の魅力に気づけた一人。
この心地よさを知ってしまうと朝寝ているのがもったいなくて、うずうずします^^..

季節が変わり、また新しく何かを始めたいな～という方は、
朝起きたてのそのまんまで、スタジオに体を運んで、
自分を思う存分労わる時間をすごしましょう。いつでもおまちしてます♪

今日もみなさまにとって素敵な一日になりますように＊＋
青山