朝の三軒茶屋スタジオ♪

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こちら、三軒茶屋店のお茶スペースにて^^

秋晴れの今朝は、太陽の光がカフェスペースを照らしてくれていてさわやかな空気が流れていました*+

お休みの朝、
早起きをしてヨガスタジオで自分をメンテナンス♪*+

そんな素敵なヨガライフを送っている
アグニファミリー(会員様)が今日もたくさんご参加くださいました。

朝は特に思考(マインド)が静かで
呼吸や体の感覚が高い時なので、ヨガを習慣化したい方には特にオススメの時間帯だったりします♪

朝が苦手だった私も、ヨガのおかげで朝の魅力に気づけた一人。
この心地よさを知ってしまうと朝寝ているのがもったいなくて、うずうずします^^..

季節が変わり、また新しく何かを始めたいな~という方は、
朝起きたてのそのまんまで、スタジオに体を運んで、
自分を思う存分労わる時間をすごしましょう。いつでもおまちしてます♪

今日もみなさまにとって素敵な一日になりますように*+
青山

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

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