【7月特別レッスン】セラバンドピラティス
いつものマットピラティスに道具を取り入れて、動きを補助したり負荷をプラスしたりしていきます。 セラバンドとご自身の身体を繋いで、遊ぶような感覚で体幹部を感じてみて下さい。
おすすめ
・筋力をつけたい方
・怪我予防をしたい方
・身体を内側から引き締めたい方
開催詳細
新中野スタジオ 7/17(月)14:45-16:00 kanako
料金
会員様:通常1チケット
一般の方:体験レッスンで受講可能です
<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/