【7月特別レッスン】セラバンドピラティス

 

kanako セラバンド

いつものマットピラティスに道具を取り入れて、動きを補助したり負荷をプラスしたりしていきます。 セラバンドとご自身の身体を繋いで、遊ぶような感覚で体幹部を感じてみて下さい。


おすすめ

・筋力をつけたい方

・怪我予防をしたい方

・身体を内側から引き締めたい方


開催詳細

新中野スタジオ    7/17(月)14:45-16:00 kanako


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

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