コマ送りしましょう〜

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AGNI YOGA スタジオマネージャー池永です!

雲ですね。雨ですね。

梅雨ですねー。

みなさまのやる気.元気??どんな感じでしょうか?

AGNIに来る予定はありますか?(*^^*)

 

ダルい日、ヨガが別にしたくない日、

なーんもしたくない日、そんな日もありますね。

 感覚に素直に従い♡お休みをする!

ことも素晴らしいと思いますが、

わたしから今日は”コマ送りのススメ”をします。

なにそれ?笑

 

わたしは基本コマ送りです。

起きたくない日も、”あえて”まぁーとりあえず起きてみる。

朝一番にお風呂なので、なにも考えずにそこはクリア。

 

とりあえずマットひくか。

とりあえず呼吸するか、、、

とりあえずキャットアンドカウやるか。

 

まあーとりあえず太陽礼拝やるか。。。

 いつの間にか最高の時間です♡

 

 

そんな感じ、自分に無理意地せず、

よいかげんイコール良い加減。

 

やらなきゃ!が心地よさを奪ってしまうわけです。。経験上。。

 

みなさまも、

まあ、とりあえずヨガウェア用意して、 

とりあえず家でましょう。

AGNIにくるまでがpractice、

マットを引いて、時間が来たならば

どーーーぞわたしたちの大船に乗って、良い加減で過ごしましょう♡

 

コマ送りのようにひとつひとつを楽しんでみます。

 

なにより、わたしたちはみなさまの笑顔がみれたらそれで充分です。

とりあえずスタジオにいこう♡

行ってよかった〜と思えるはず(ココに自信アリ!)

最高のインストラクター、フロントスタッフを揃えてお待ちしてます(*^^*)

 

今日も素敵な一日を♡

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
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