コマ送りしましょう〜
AGNI YOGA スタジオマネージャー池永です!
雲ですね。雨ですね。
梅雨ですねー。
みなさまのやる気.元気??どんな感じでしょうか?
AGNIに来る予定はありますか?(*^^*)
ダルい日、ヨガが別にしたくない日、
なーんもしたくない日、そんな日もありますね。
感覚に素直に従い♡お休みをする!
ことも素晴らしいと思いますが、
わたしから今日は”コマ送りのススメ”をします。
なにそれ?笑
わたしは基本コマ送りです。
起きたくない日も、”あえて”まぁーとりあえず起きてみる。
朝一番にお風呂なので、なにも考えずにそこはクリア。
とりあえずマットひくか。
とりあえず呼吸するか、、、
とりあえずキャットアンドカウやるか。
まあーとりあえず太陽礼拝やるか。。。
いつの間にか最高の時間です♡
そんな感じ、自分に無理意地せず、
よいかげんイコール良い加減。
やらなきゃ!が心地よさを奪ってしまうわけです。。経験上。。
みなさまも、
まあ、とりあえずヨガウェア用意して、
とりあえず家でましょう。
AGNIにくるまでがpractice、
マットを引いて、時間が来たならば
どーーーぞわたしたちの大船に乗って、良い加減で過ごしましょう♡
コマ送りのようにひとつひとつを楽しんでみます。
なにより、わたしたちはみなさまの笑顔がみれたらそれで充分です。
とりあえずスタジオにいこう♡
行ってよかった〜と思えるはず(ココに自信アリ!)
最高のインストラクター、フロントスタッフを揃えてお待ちしてます(*^^*)
今日も素敵な一日を♡
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