この2ショットレア♩

 

池永と、、、、

赤パン先生ーーーーー！！！！

 

今日は赤パンこと哲也先生に呼吸と、基礎練習を見ていただきました(*^^*)

 

いやーなんとも分かりやすく丁寧。

学校の先生みたい。笑

 

途中ヒョイっと逆立ちしてたり、

呼吸は身体のどこまで入るのか（お腹だけじゃない！腰も背中も）実際に見せていただいたり、、、

 

本物！！！です。

 

赤パン先生は、毎週木曜日20:45に三軒茶屋スタジオでレッスンをお願いしています。

行かなきゃソンです！！

ポーズの疑問とかいっぱい聞いてみてください♡

そして、こっそり私にも教えてください。笑

＜三軒茶屋店＞http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
＜新中野店＞http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
＜笹塚店＞http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
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