【1月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ

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パワーヨガはアクティブに動きながら、しっかりとポーズをキープすることにより、代謝が良くなり、自然と筋肉も ついて、ボディラインをスッキリさせます。
この特別レッスンでは、 基本的な12ポーズを連続して取っていく太陽礼拝を丁寧に練習し、休みも多く取り入れますので安心してご参加ください♪
初心者でもヨガの効果をしっかり実感できるプログラムで、パワーヨガに触れてみたいビギナーの方にオススメする特別レッスンです!


おすすめ

・脂肪を燃焼させたい方     
・代謝をあげたい方
・ストレス解消したい方


開催詳細

三軒茶屋スタジオ  1/28(土) 16:00-17:15       Aki


料金

会員様:通常1チケット 

一般の方:体験レッスンで受講可能です

三軒茶屋店HP http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
新中野店HP http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
笹塚店HP http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
高円寺店HP http://www.agniyoga.jp/koenji/

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