日記

忙しい時こそ、無(空)の時間を*+

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レッスンで行う瞑想の様子をパシャリ♪

太陽のあったかさを感じながら、とても静かでゆったりとした空気が流れていました。

忙しい時こそ、無(空)の時間を大切にしていきたいですね。

12月も後半になりますが、師走だからこそ、前かがみな自分を包み込んであげるように、心を空っぽに、ゆっくりしにいらしてください♪

今日もスタジオはあったかいです。素敵な一日を*+
青山

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