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ブログ見ています*は、ものすごく…*+
こんばんは!あおやまです。 今日も笹塚店と新中野店で楽しくレッスンしてまいりました* 「先日載せた添加物の少ないプリンを早速食べてみましたよ~」 と朝からお話しして、ブログを見て出さっている方がいることが、ものすごくうれ…
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★8月★ 美脚ヨガ
足首とひざのくびれを作って引き締めて、「立体的な脚線美」を作りましょう♪またインナーマッスルを強化し、下半身の筋肉を鍛えることにより、代謝をアップして「スリムな体をも手に入れる」ことができます。 楽しく良い汗ながしましょ…