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メディカル講座6日目♪
こんばんは、青山です^ ^ 今日はメディカル講座6日目でわいわい楽しいお勉強の時間を過ごしました* 今日は積極的に質問をされるみなさんの前のめりな姿勢に嬉しさを感じました^ ^ 一生懸命ってやっぱり魅力的ですよね!私も突…
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★8月★ はじめてのパワーヨガ@溝の口店
普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼させたい方 ・代…