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アグニヨガでもマタニティヨガ開催してます♪
こんにちは、あおやまです* 会員様から時々、妊娠してもヨガ続けていいのでしょうか?とご質問をいただくのですが、妊娠中は特別な体調に合わせて、特別なレッスン内容を行うマタニティヨガクラスの受講のみをオススメします。 妊娠中…
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☆2チケット☆エアリアルヨガベーシック@溝の口
初心者の方や体のこわばりをほぐしたい方にオススメ。 基本のポーズを丁寧に解説しながら実践いただくため、安心してご受講いただけます。 布に体をゆだねることで、エアリアルヨガならではの深いストレッチやリラクゼーションを体感で…
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【笹塚限定特別レッスン】ヒーリングヨガwithキャンドル
キャンドルの揺らめきのなかで、 優しく身体と心をほぐすクラスです。 呼吸と優しいポーズがメイン。 一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。 じっくりリセットして、来月もまた「よし!」と 踏み出せる私をつく…