-
【6月特別レッスン】初めてのパワーヨガ@新中野
普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼させたい方 ・代…
-
雨の日キャンペーン始まります☆
期間限定!雨の日手ぶらで楽ちんレッスン! 【6月1日~6月30日】 ①上記期間、雨の日はヨガマットレンタル(¥310)が無料! スタジオにお越しの際、手ぶらでお気軽にお越しください! ②上記期間、雨の日はアプリスタンプが…
-
6月のハタヨガテーマ♪
こんにちは!あおやまです* 5月もあっという間に月末に~みなさまどんな1か月を過ごされましたか?私は、今月も”ただ、ただ、レッスンが楽しかった”一か月でした^^ホント、好きなことを仕事にできていて、毎日幸せボケしそうです…
-
【6月特別レッスン】おなか引き締めヨガ60@溝の口店
ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 ※60分…
-
【6月特別レッスン】アロマメディカルヨガ@笹塚
ヨガを、病気にならないための予防医学、健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。季節ごとの体の不調の解消をテーマに快適な体つくりをお手伝いします。 おすす…