レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 【3月特別レッスン】快眠のためのヨガ 2018年3月20日 / 睡眠の質を高めるために効果的なポーズや呼吸法を練習し、深い睡眠へと導いていくリラックスクラス。心(脳)と体の緊張をほぐしながら、副交感神経を高める練習で一日の疲れや緊張をほぐしていきましょう。 おすすめ ・最近眠りが浅く… もっと読む これも好きかも エアリアルヨガ@溝の口店、17:00クラス復活しました!* 2018年11月11日 ★特別2チケットレッスン★ エアリアルヨガベーシック 2018年4月30日 6月高円寺ワークショップのお知らせ 2016年5月25日