高円寺店, レッスン・ワークショップ 【3月特別レッスン】おなか引き締めヨガ 2018年3月3日 / ヨガのポーズで腹筋と背筋を鍛えることに特化したクラス 腹筋を鍛えることは、見た目の美しさはもちろん、腰痛を軽減し、下半身の冷えを改善することにつながります。一緒に見た目も内側も美しい状態を目指していきましょう。 おすすめ… もっと読む これも好きかも ボディメンテナンスヨガ♡ 2018年11月16日 【2月特別レッスン】肩こり解消ヨガ 2018年2月3日 3月おススメ「アロマフローヨガ」 2020年3月16日