レッスン・ワークショップ, 三軒茶屋店 【2月特別レッスン】初めてのピラティス 2018年2月2日 / 「ピラティス」は「健康的にスリムになりたい」「ムリはしたくない」という人にピッタリのエクササイズ。骨盤を常に安定させて動かすことで、骨盤のゆがみが改善され、姿勢の悪さや疲れやすさ、肩こりなどを解消する効果も… もっと読む これも好きかも 8月テーマのお知らせ♪ 2015年7月21日 11月の準備♪@三軒茶屋店 2017年10月29日 【おススメ】筋トレxヨガ 2018年12月16日