新中野店, レッスン・ワークショップ 【12月特別レッスン】肩こり解消ヨガ 2017年12月13日 / 日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。 血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。 おすすめ ・… もっと読む これも好きかも 2月おススメレッスン【筋トレxヨガ】 2020年2月12日 11月新中野店ワークショップのお知らせ♪ 2015年10月27日 【3月おススメレッスン】筋トレxヨガ 2019年3月22日