新中野店, レッスン・ワークショップ 【12月特別レッスン】初めてのパワーヨガ 2017年12月1日 / 普段より運動量が増えますが、終わった後は心地よい爽快感を感じられると思います。呼吸を通して有酸素運動にもなるので、運動不足を感じていらっしゃる方や、スッキリされたい方にお勧めです。 おすすめ ・脂肪を燃焼さ… もっと読む これも好きかも 【10月おススメ】ボディメンテナンスヨガ 2019年10月22日 【4月特別レッスン】初めてのデトックスフローヨガ 2018年4月19日 筋トレヨガ 2019年2月1日