もうすぐ、10月の美食ヨガレッスン♪

IMG_0365

 

 

 

 

 

 

こんばんは、青山です(^_^)/
今週末から始まる10月の美食ヨガ。今月のテーマは、

『食べて改善、女性らしい悩みを改善する美食』
~食欲の秋は、ホルモンバランスを整えるチャンス~

女性力を高めるための美食を学んでいく内容です^^*+

毎回お楽しみの体験の時間では、”酵素ドリンク”の試飲を通じて、生活に酵素を取り入れる方法や、

ヨガの時間では、【特別レッスン】子宮美人ヨガ♪
を実践していきます。お楽しみに^^

【美食ヨガワークショップ 10月の日程】
10/14(土)10:40-12:10 高円寺  池永優香&望月理恵子
10/14(土)14:30-16:00 溝の口  望月沙紀& 望月理恵
10/15(日)10:40-12:10 笹塚   ai&望月理恵子
10/15(日)14:10-15:40 新中野  池永優香&望月理恵子
10/22(日)10:40-12:10 三軒茶屋 青山眞弓&望月理恵子

みなさまのご参加をお待ちしています♪
今日も、活き活きとした時間をお過ごしください*+