今夜は、中秋の名月

こんばんは、青山です*

今日は、中秋の名月ですね^^

湿度が低めで、空気が澄んでいる秋の空は、
”月を観賞するのにもっともよい季節”といわれていますね!

ヨガをして、意識をクリアにして鑑賞したら、どんなに気持ちいいでしょうね。

今夜は、溝口のレッスンの後、空を見上げて見ようかな♪
ただ、満月は明後日の6日だそうです!

みなさまも、素敵な秋の夜をお過ごしください*

IMG_0510

@三軒茶屋

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

@新中野

こんにちは、青山です^^

月初めから、大盛況!*+
満員のクラスが続出~~すごーい(;_:)*+

みなさんのヨガに向かう、まっすぐな気持ちが本当に美しかったです。

IMG_0518

IMG_0517

IMG_0512

理想の自分に向かって、行動することは簡単なことではないかもしれないですが、続けた先にある、カラダとココロの充実感は特別な感覚ですよね。

みなさんの、頑張る気持ちを、心から応援します!
そして、がんばったみなさんを、心から称えます*+

私もできないことがたくさんあって、
いろんなチャレンジが日々あるけれど、

みなさんと一緒にがんばります!と心で誓いました^^

続けるって楽しい。
共に続けるからこそ、心から楽しいですね*+
IMG_0513

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

【10月特別レッスン】肩こり解消ヨガ

IMG_1021

日々の緊張やストレスなどでも硬まりやすい、首、肩、肩甲骨の筋肉を中心にほぐして、肩周りのコリをスッキリ解消していくクラスです。
血流を促すことで、呼吸も深まり、カラダが軽やかになる変化を感じていきましょう。


おすすめ

・肩コリ、首コリに悩んでいる方

・ストレスを解消したい方

・深く呼吸をしたい方

・リラックスしたい方 
 (運動量:★)

 


開催詳細

新中野店スタジオ 10/08(日)10:45-12:00 Naomi

新中野店スタジオ 10/30(月) 11:45-13:00 青山眞弓

 


料金

会員様:通常1チケット

一般の方:体験レッスンで受講可能です

 

<三軒茶屋店>http://www.agniyoga.jp/sangenjyaya/
<新中野店>http://www.agniyoga.jp/shin_nakano/
<笹塚店>http://www.agniyoga.jp/sasazuka/
<高円寺店>http://www.agniyoga.jp/koenji/
<溝口店>http://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/